Clases presenciales

Ponle más cuerpo a tu vida

REFINAR nuestra capacidad de atención y de auto observación.

Entrenar semanalmente los 5 pasos del PCI: “Enfocarte, moverte, sentirte, sintonizarte y ponerte en marcha“, permite ir progresando en el nivel de autoconsciencia, de autorregulación emocional y de adaptación a los cambios que van viviendo los participantes semana tras semana. Esto contribuye de foma positiva, al desarrollo del bienestar, la gestión del estrés y el equilibrio interior.

RECREAR nuevas conexiones internas entre el que creemos ser y el que realmente somos.

Y esto lo haremos con la metología del PCI, basada en la experiencia corporal, combinando las aportaciones de la neurociencia, con el entrenamiento de la atención, la consciencia corporal y la inteligencia emocional.

 

Regenerar los patrones de regulación de nuestro sistema nervioso.

El trabajo semanal permite ir incorporando cambios de forma progresiva y orgánica. Ayudando poco a poco a experimentarnos vitales, presentes y conectados emocionalmente.

Esto tiene consecuencias poderosas y transformadoras en la educación emocional que todos hemos recibido, en nuestros procesos de desarrollo personal y en la toma de decisiones del día a día. Es algo que nunca nos dejará indiferentes.

Clases presenciales

 

Clases impartidas en Madrid por Antonio del Olmo.

Puedes elegir entre horario de mañana o de tarde:

Miércoles 12:00 a 14:00h en Bambú Danza, C/ Doctor Cortezo, 17. Metro: Tirso de Molina

Miércoles 18:30 a 20:30h en Espacio la Pradera, P.º del Quince de Mayo, 24. Metro: Marqués de Vadillo.

Inteligencia Emocional a través del cuerpo, el movimiento y la atención

A lo largo del curso, las clases están estructuradas en programas de clases temáticas de alrededor de 8 semanas de duración.

Una vez terminado cada bloque temático, se hará una convocatoria abierta vía Zoom de “preguntas y respuestas” con Antonio, donde tendremos un espacio para compartir, preguntar y reflexionar juntos sobre la experiencia de este bloque temático.

No es necesario empezar las clases al inicio de los bloques temáticos, ya que cada clase es una experiencia completa en sí misma, y además, si no puedes hacer alguna clase en modo presencial, siempre podrás asistir a la clase online en vivo los jueves por la tarde, con el mismo el mismo enfoque, de una hora y media de duración, o bien puedes hacerla grabada cuando te venga bien.

 

 

 

 

Ponle más Cuerpo a tu Vida: un antes y un después

Las clases de “Ponle más Cuerpo” suelen marcar un antes y un después en la mayoría de las personas que las han probado.

Permite transformaciones profundas a través de contenidos prácticos, herramientas de gestión emocional, dinámicas de interacción, trabajo expresivo, recursos psico-corporales y ejercicios para la vida cotidiana.

 

 

Ponle más cuerpo – 70€/mes por una clase semanal

Incluye:

Cuando te inscribes a las clases semanales también tendrás acceso libre y gratuito a:

  • Las clases online en vivo de Ponle más Cuerpo, los jueves de 18.30-20h
  • Las clases online pregrabadas de Energía y Relajación, pregrabadas, y publicadas en la web, los sábados a las 8.30h
  • Las clases temáticas, que son todas las clases online en vivo de Ponle más Cuerpo y las clases pregrabadas de Energía y Relajación que van quedando grabadas y agrupadas por series temáticas
  • Ofertas especiales para cursos o talleres puntuales.

 

Las clases comienzan el 15 de septiembre 

Las plazas son limitadas, en función del aforo de las salas, así como de las condiciones requeridas en cada momento por la situación sanitaria. Si deseas reservar una plaza, el primer paso es llamarnos al (+34) 607 962 671, en horario de lunes a viernes entre 11:00 – 13:00h, o escribirnos a escuela@in-corpore.com

Para reservar plaza desde ahora, os solicitaremos el pago de medio mes, 35€, en concepto de reserva de plaza, realizada por transferencia bancaria, con antelación al día 10 de septiembre. Y a partir del día 10 de septiembre al hacer la suscripción, pagaréis los restantes 35€ de vuestra primera mensualidad.

 

Condiciones generales de la Suscripción - Clases Presenciales

 

  • Suscripción mensual
    Tu suscripción empieza el día de la compra y se cobrará el mismo día cada mes siguiente, el pago es automático, no tienes que hacer nada. Por ejemplo, del día 1 al día 1 del mes siguiente, del día 14 al 14 etc, manteniéndose siempre esta periodicidad.
  • Cancelar su suscripción.
    Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, simplemente enviándonos un correo electrónico a escuela@in-corpore.com
  • Periodos de vacaciones.
    Durante el verano y la Navidad se suspenden las clases presenciales ya que muchos participantes no pueden asistir.
    Durante estas semanas, la suscripción cambia automáticamente a la suscripción Online Combi (19 € / mes) y las clases online continúan durante todo el período de vacaciones. Cuando se reanudan las clases presenciales la suscripción vuelve a cambiar automáticamente.
    Si el participante no desea continuar con su suscripción durante las vacaciones deberá cancelar la suscripción y, por tanto, su plaza reservada en la clase.
  • Enfermedad o incapacidad para participar en una clase.
    Si un participante no puede asistir a una clase por enfermedad o incapacidad, puede suspender su clase comunicándose con nosotros al escuela@in-corpore.com con al menos un día de antelación. La semana suspendida se cobrará al precio del pack Online Combi (19 € / mes, o sea, 4,75 € por 1 semana ). El participante puede acogerse a esta situación durante un máximo de 3 faltas cada 3 meses. Las semanas restantes se cobrarán al precio normal de suscripción.
  • Si se va a faltar un mes por causa justificada
    En este caso se debe avisar con antelación y ese mes se cobraría a precio del pack Combi de clases online, es decir, 19€. Se pone esta tarifa en concepto de reserva de plaza y esta situación puede darse un solo un mes. Al mes siguiente se pasaría a precio normal aunque se continuara faltando a las clases. 

 

Ponle más Cuerpo con Antonio del Olmo - miércoles 12:00 a 14:00h

DESCRIPCIÓN

Clase presencial con Antonio del Olmo

Cada miércoles de 12-14h

Donde: Bambu Danza, Calle del Dr Cortezo, 17, 3º 28012 Madrid
Metro: Tirso de Molina

Las clases de “Ponle más cuerpo” son una manera de practicar y aplicar el Proceso Corporal Integrativo (PCI) de forma regular en nuestra vida.

Ponle más Cuerpo con Antonio del Olmo - miércoles 18:30 a 20:30h

DESCRIPCIÓN

Clase presencial con Antonio del Olmo

Cada miércoles a las 18.30- 20.00h

Donde: Espacio la Pradera P.º del Quince de Mayo, 24, 28019 Madrid, Spain
Metro: Marqués de Vadillo

Las clases de “Ponle más cuerpo” son una manera de practicar y aplicar el Proceso Corporal Integrativo (PCI) de forma regular en nuestra vida.

Formación PCI

“MUEVE TU CUERPO, EXPRESA TUS EMOCIONES Y ENTRENA TU CONCIENCIA AL MISMO TIEMPO”.