Formación en PCI

¿Qué es el proceso corporal integrativo?

Puedes ir a clases de danza y aprender a moverte y fluir con tu cuerpo, y esto sin duda, te hará disfrutar, sentirte más vivo y conectado contigo y con la vida.

Puedes ir a clases de yoga y meditación, te ayudará a sentirte saludable, flexible, conectado y presente. Esto te ayudará de un forma notable en tu equilibrio interior y en todos los aspectos de tu vida.

Puedes hacer algún trabajo terapéutico que te ayude a conocerte mejor, a gestionar mejor tus hábitos emocionales, a sanar tus heridas y a relacionarte mejor contigo mismo y con los demás. Y esto seguro que te ayudará a sentirte mejor, estar más a gusto contigo y con tus relaciones.

O, también, puedes hacer un proceso de trabajo que integre los beneficios de la interacción sistémica entre la conciencia corporal, la inteligencia emocional y la atención plena, como un ecosistema de prácticas y experiencias que se apoyan, se solapan y se retroalimentan unas a otras, cuando las ponemos al servicio de la maduración de la consciencia.

Entonces estarás haciendo un Proceso Corporal Integrativo (PCI) y verás cómo es ponerle más cuerpo a tu vida, más expresión a tus estados internos y más serenidad a la hora de tomar tus decisiones. Y esto marcará un antes y un después en ti.