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Talleres y conferencias
Ponle más cuerpo a tu vida
Conferencia 1: Lenguaje corporal, postura y emociones
Lenguaje corporal, postura y emociones
“El cuerpo y su estructura, como recurso para la gestión del estrés y las emociones”
Con Antonio del Olmo, director de escuela In Corpore.
DESCRIPCIÓN:
‘Lenguaje corporal, postura y emociones’.
La relación entre mi anatomía física y mi anatomía, podríamos decir, emocional, se refleja en nuestra corporalidad. Cada uno de nosotr@s, somos únic@s y a la vez muy similares.
En el siglo pasado, el discípulo de Freud, W. Reich se dio cuenta de este hecho, y a partir de aquí descubrió cinco patrones de personalidad en los que todos, en mayor o menor medida, nos podemos reconocer.
En este Taller-Conferencia, haremos una introducción a cada tipología, viendo sus distintas maneras de “estar en la vida”, así como sus patrones más significativos en el uso de la atención, las emociones y la vitalidad.
Conferencia 1: Material adicional
Modelos Psico-Corporales. Estructuras de Carácter principales
Conferencia 1: Material adicional
Cuerpo y eneagrama: Las características físicas de los eneatipos
Conferencia 2: Bailamos como vivimos
“La música y el movimiento como recursos para activar cambios físicos, emocionales y mentales.”
Con Antonio del Olmo, director de escuela In Corpore.
DESCRIPCIÓN:
‘Bailamos como vivimos”
En este Taller-Conferencia vamos a experimentar con diferentes tipos de música y su resonancia entre nuestro cuerpo, mente y emociones.
Haremos un recorrido por los principales elementos que componen la música, su “anatomía”, y como pueden activar distintos patrones de movimientos físicos emocionales y atencionales en nuestra manera de escucharla, sentirla y expresarla.
Podremos experimentar en carne propia, como lo más importante para nuestro crecimiento, maduración y regulación interior, no es solo aprender a sentir e identificar lo que nos pasa, sino fundamentalmente, aprender a expresarlo.
Conferencia 2: Material adicional
Imágenes de las que habla Antonio en este taller-conferencia (se compartieron en directo)
Conferencia 2: Material adicional
“Cerebro, música y baile”
Nazareth Castellanos
Conferencia 3: ASÍ EN EL CUERPO COMO EN LA VIDA
“Creando y creciendo desde el cuerpo“
Con Antonio del Olmo, director de escuela In Corpore.
DESCRIPCIÓN:
Así en el Cuerpo, como en la Vida
En un mundo cada vez más cambiante e incierto, aprender a pararse y a acompañarse, puede convertirse en un punto de inflexión en nuestro camino.
Experimentar la sintonía existente entre el cuerpo y cómo nos desenvolvemos en las circunstancias de la vida, tiene algo que podríamos llamar, de “arte”. Y como todo arte, requiere de cierta práctica para “soltarse”, e ir llegando a distinguir, entre lo que nos gusta y lo que nos conviene, según sean mis patrones de personalidad (1º Taller-Conferencia), y según me esté desenvolviendo en mi momento actual (2º Taller-Conferencia).
Por eso, en este Taller-Conferencia nos adentraremos en la aplicación de los recursos psico-físicos, y en la importancia de las rutinas y la creación de rituales que nos ayuden a compensar los movimientos internos del día a día y, así “trabajar” de forma más eficiente y realista en nuestra regulación y equilibrio interior.
