Taller 6: “El personaje y la danza del guerrero”

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta radica en nuestro crecimiento y nuestra libertad"

Victor Frankl

En este taller nos adentramos en el juego de fuerzas que hay en nosotros entre el que queremos ser y el que realmente somos en cada momento.

Es el juego de fuerzas de nuestra vida y la esencia del proceso personal.

Esperamos que os sea de utilidad.

Lectura muy recomendada:

 

Las 5 heridas de la niña interior“. Se trata de una síntesis realizada por el terapeuta Francisco Javier Gutiérrez, en la que va haciendo un recorrido claro y estructurado sobre las cinco heridas nucleares desde las que hemos construido el “edificio” de nuestro “Cuerponaje”.

Una lectura que nos servirá de referencia para adentrarnos en el trabajo con el cuerpo, el mapa de los centros energéticos y las tipologías bioenergéticas desde la metodología del PCI.

 

 

Breve ampliación sobre el personaje, desde la perspectiva de A. Blay:

Galería de fotos del taller

Video

Chakra Breathing Meditation

 

Es una práctica con efectos inmediatos desde el primer día y que a medio plazo se complementa mucho con el trabajo de la formación. Ayuda a generar mayor energía-vitalidad en el cuerpo, a la vez que también es una práctica de limpieza energética.
Si ves que has “conectado” con este tipo de práctica, date un tiempo para poder sacar tus conclusiones.
Si por el contrario, no te sientes a gusto con esta práctica, sigue buscando alguna que se pueda ajustar mejor a tu momento.

 

Aquí os dejamos también un resumen de las instrucciones para practicarla, por si alguien necesita repasarlas.

in corpore

¿Bailamos?

 
Y aquí os dejamos un vídeo con su toque de humor y de realidad:

 

in corpore

Y para celebrar

 
Y para celebrar este cierre de etapa, os dejamos un vídeo donde podemos ver la conciencia y la espontaneidad en estado puro.
Es de antes de que se hicieran “famosos”

 

 

 

Gracias por cada momento de este viaje compartido…
Un fuerte abrazo de Lucía y Antonio

Audios del Taller

 

AUDIO Sábado mañana:

 
  • 0:0:0   Introducción
  • 0:48:00 Nutrición en parejas
  • 1:27:03 Compartir lo +signifcativo. Comentarios
  • 1:48:26 Cambio turno
  • 2:33:00 Compartir
  • 2:54:04 Recoger elementos altar- 3fotos

 

 

AUDIO Sábado tarde:

 

  • 0:0:0  Titular el altar. Marco de trabajo de la tarde
  • 0:03:00 Compartir grupal: decir título y con qué te quedas
  • 0:59:02 Llevarlo al cuerpo
  • 1:08:04 Moverse desde el personaje
  • 1:42:30 abrazo grupal improvisado
  • 1:48:17 Trabajo de limpieza grupal

 

AUDIO Domingo:

  • 0:0:0  Introducción. Meditaciónes dinámicas
  • 0:06:13 Explicación “Chakra Breathing”
  • 0:17:08 Comentarios posteriores
  • 0:39:07 Grupos 4. “Radiografía” para el personaje (si fuera un animal..)
  • 1:11:50 Vestirse de nuestro personaje
  • 1:13:08. Círculo presentación de mi personaje
  • 1:22:55 Rueda de cierre 
 

 

Cuestionario sobre este taller