Taller 9: “La danza del fuego: la transformación”
“No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos, es porque no nos atrevemos que son difíciles."
Séneca
Bienvenid@s al noveno taller, en el que vamos a conocer más detalles sobre el Centro Medio, con lecturas, vídeos y algunas cosas más. Esperamos que lo disfrutes.
Lecturas recomendadas
Tantra Yoga, de Antonio Blay
Aquí podéis leer unas páginas seleccionadas del libro de Tantra Yoga de Antonio Blay. Concretamente la parte dedicada al Centro Medio o vegetativo.
Sobre el desarrollo de la fuerza de la voluntad y la perseverancia de A. Blay
Esta es una lectura que os recomendamos de forma muy especial, ya que da claves concretas desde las que poder construir las bases para cualquier práctica personal.
“Todos estamos convencidos de que con voluntad podríamos hacer mucho más de lo que ahora hacemos. Desde nuestra infancia nos han venido diciendo que con voluntad se consigue todo o casi todo. Y cuando hemos sufrido un revés, nos han animado afirmándonos que tengamos voluntad y nos recuperaremos.
Pero el problema estriba siempre en saber cómo podremos conseguir esta mayor voluntad. Necesitamos que nos den un medio práctico realizable para adquirir voluntad, o para mejorarla, si la tenemos débil, haciéndonos con la maravillosa cualidad de la voluntad que es la perseverancia o capacidad de perseverar, de mantener estable una decisión y trabajar en ella hasta el fin”
Clase de Kundalini yoga con Carolina Solarana
Aquí tenéis la secuencia que hicimos de Kundalini Yoga con Carolina sobre el C. Medio, es una oportunidad para los que queráis “mantenerlo en forma”: asanas para este centro, respiración de fuego y meditación con el sonido HAR (la fuerza creativa interior).
Meditación para el C. Medio:
Meditación con el sonido HAR (la fuerza creativa interior) para disipar el enojo interno y adquirir el ser neutral.
Galería de fotos del taller
Videos del taller
Audios del Taller