Taller 12: “C. SUPERIORES Y CIERRE DE LA FORMACION “
"ERES ESCLAVO DE TUS PALABRAS Y DUEÑO DE TUS SILENCIOS.” Proverbio árabe
Bienvenid@s al último taller de la formación de Proceso Corporal Integrativo, con el que completamos todo este camino andado de la mano de los Centros Energéticos y en el que hemos hecho la recapitulación y el cierre del proceso personal, pedagógico y grupal.
Esperamos que este espacio virtual pueda servir para terminar de afianzar este camino que cada un@ ha realizado.
Confiamos en que os sea útil y que lo disfrutéis.
Guión de dinámicas del taller
Audios del Taller
AUDIO Viernes tarde
0:0:0 Introducción del fin de semana
0:06:54 Trabajo en parejas, silencio ojos cerrados y luego “cómo llego”
0:18:36 Rueda de llegada
(Práctica C. Laríngeo -Clara, María Sierra, Paola, Patricia)
0:37:35 Comentarios después de la práctica
AUDIO Sábado mañana
0:0:0 Pequeña rueda grupal “cómo estoy”
0:10:00 Comentarios de Antonio sobre emergente de ayer, cuando alguien se desestructura… y sobre el PCI en general
0:50:21 Devoluciones y Análisis de la práctica de C. Laríngeo
(Práctica C. Superiores – Elsa, Olga, Silvia, Víctor)
1:55:08 Comentarios y devoluciones de la práctica.
AUDIO Sábado tarde
0:0:0 Recapitulación del programa de la formación. Eje horizontal-proceso, eje vertical-ser. Autoestima <->autocompasión.
0:35:17 Escribir sobre varias preguntas cómo es tu relación con el dominio espiritual?… Luego compartir en grupos, exponer síntesis
AUDIO Domingo
0:0:0 Meditación: Motivación inicial, cómo estoy (3 dominios), 6 respiraciones Anuloma viloma, inhalar la cualidad que necesito para ahora… y luego shamatha (sensación de la respiración en fosas nasales).
0:23:00 Comentario posterior de Antonio
Músicas utilizadas durante este taller
Músicas utilizadas durante este taller
En la lista tenéis algunos de los temas musicales más representativos de los C. Superiores que estuvimos utilizando durante el taller, con la intención de “entrenar el oído” y poder practicar y bailar cada un@ por su cuenta, junto con los apoyos propios de estos centros.
A moverse…
Fotos y Videos del taller
CLASE DE YOGA KUNDALINI CON CAROLINA SOLARANA
CENTRO SUPERIOR
MAS SOBRE EL CENTRO LARINGEO
LECTURAS RECOMENDADAS
“Las seis clases de soledad: Pema Chodrön “
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VIDEOS RELACIONADOS CON LOS CENTROS SUPERIORES
Impactante entrevista al Dr. Segarra
El Dr. Segarra nos da las claves más sorprendentes sobre el proceso de muerte. Todo indica que la experiencia cercana a la muerte es un fenómeno que marca la espiritualidad incluso en el ámbito médico cuando se analiza a fondo.
El silencio y la serenidad ayuda a reparar el cuerpo Dr. Mario Alonso Puig
Película recomendada: “Sabiduría garantizada”
Se trata de una comedia acerca de las peripecias de dos hermanos que deciden retirarse una temporada a un monasterio Zen en busca de una paz interior que necesitan urgentemente. Sin pasaportes y sin dinero llegan a la capital del Japón con la sensación de haber aterrizado en otro planeta, pero como la necesidad obliga, salen adelante. Cuando llegan al monasterio descubren que no es el paraíso espiritual que habían creído. Divertida, amena y lúcida.
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Video inspirador para los Centros Superiores
Para disfrutar de este video, te recomiendo que lo hagas en una pantalla grande y con un buen sonido. Buen viaje¡¡
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Meditación con Claudio Naranjo:
A modo de despedida, aquí os dejamos una bonita meditación del Dr. Claudio Naranjo, en sintonía con nuestro del PCI.
¡Que la disfrutéis!
El Secreto
Todos tenemos el poder de elegir en la vida. Podemos resistir lo que no nos gusta con la esperanza de que desaparezca. O podemos aceptar las cosas tal como son y dejar espacio para que suceda algo nuevo y diferente, simplemente estando en el flujo de quiénes somos y de lo que sucede a nuestro alrededor. Y cuando nos rendimos a lo que es, permitimos que se revele la verdadera belleza de la vida. Este espacio mágico es donde vive la alegría y donde se puede encontrar la gratitud.
La vida es preciosa cuando nos alineamos con la magia de la rendición.
Cuestionario sobre este taller
Cuestionario sobre este taller
- ¿Qué ha sido para ti lo más relevante de este taller?
- Cuéntanos algo sobre tu experiencia con respecto a los Centros Superiores ¿Qué has descubierto?
- ¿Hay alguna situación concreta de tu vida en la que quieras poner más atención con respecto a tu vivencia sobre de estos centros superiores?
- ¿Qué relación puedes encontrar entre alguna de las tendencias de tu “personaje” y tu vivencia de los centros superiores?
- ¿Hay algo más que quieras añadir?
¿Y AHORA QUÉ…?
ALGUNAS COSAS QUE TIENES QUE TENER EN CUENTA
Lo primero que queremos, es agradecerte la confianza, el compromiso y el coraje que has tenido hasta completar el programa de la formación de Proceso Corporal Integrativo.
Ha sido un regalo la cantidad de buenos momentos cargados de vida, de cuerpo y autenticidad que hemos podido compartir junt@s y estamos muy contentos de haber contado con la presencia de cada un@ en este viaje transformador del PCI.
¡¡Por eso, darte las GRACIAS!! con el deseo de que lo vivido nos ayude a tod@s a seguir creciendo por dentro y por fuera.
Aquí te dejamos algunos asuntos finales que queremos que tengas en cuenta:
Encuentro online pendiente con Nazareth Castellanos
Aunque ya será fuera de nuestra programación (y de la vuestra), finalmente hemos podido acordar con Nazareth tener este encuentro que teníamos pendiente y todo apunta a que lo podremos realizar durante el mes de enero 2024.
Estamos en conversaciones con ella para cerrar día y hora. En cuento lo tengamos, os lo comunicaremos.
=> ¿Hasta cuándo están disponibles los contenidos de la web?
Tenéis hasta el 31 de diciembre 2023, para ver, escuchar, leer, repasar o descargar todos los contenidos de la web. Apúntatelo en la agenda y ve, poco a poco, terminando de revisar los materiales que no hayas tenido tiempo de revisar.
=> Cuestionario “Nos gustaría saber tu opinión”
Después de este tiempo que hemos compartido, nos gustaría tener tu opinión sobre algunos temas relevantes para que podamos mejorar la calidad de lo que hacemos y cómo lo hacemos. Si tienes 3 minutos (lo hemos cronometrado), te agradeceríamos mucho si pudieras contestar este cuestionario.
=> Entrevista de cierre con Antonio
=>Cuestionarios entregados & cuestionarios pendientes
Como ya hablamos en su momento durante el último taller, para las personas que os quedan cuestionarios pendientes, podéis hacer un repaso por los mismos e ir completando todo lo posible.
Las personas con cuestionarios pendientes, tenéis de plazo hasta el 31 de diciembre para completarlos. ¡Ánimo con esa voluntad!
=>Pide tu diploma de la formación
Como sabéis, para nosotros es una alegría cuando después de acabar el curso de formación y haber completado los cuestionarios de cada taller (imprescindible), entregaros el diploma de la formación en PCI.
Una vez completados los cuestionarios y después de hacer la entrevista con Antonio, puedes solicitar tu diploma de la formación por correo electrónico a escuela@in-corpore.com, y os lo enviaremos en modo digital.
