Ponle más cuerpo – Summer edition

195,00

Unos días para nutrirte, decelerar, reconectar y dejar en segundo plano todo lo demás.

Fechas: Del martes 25, al sábado 29 de julio, en horario de 12-14.30h.
Lugar: El taller se realiza en la Sala Bambú Danza (C/ Doctor Cortezo 17, 2ª planta. Metro: Tirso de Molina).

Sin existencias

Descripción

¿En qué consiste el taller?
Cinco días (cuatro en sala y el último en la naturaleza), en los que desplegaremos nuestros recursos internos para reconectar con nosotro@s mismo@s y con los demás a través del cuerpo, el movimiento y el uso de la atención.
El taller lo haremos bajo el marco del Proceso Corporal Integrativo (PCI), experimentando cada día la alternancia entre sus cuatro ciclos: enfocarnos, movernos, sentirnos y sintonizarnos, según las vivencias que se vayan creando dentro del grupo a lo largo del taller.
Cada día viajaremos por estos cuatro ciclos de forma orgánica y regulada, dedicando una parte de la propuesta a enfocarnos en el cuerpo, en la postura y en la respiración. Incluyendo el despertar de los sentidos y de la consciencia espacial.
Una vez que el cuerpo esté más “habitado”, nos adentraremos en diferentes experiencias de movimiento (movimiento consciente, movimiento expresivo, por modelaje o improvisado), con diferentes tipos de ritmos y atmósferas musicales, que nos permitan explorar de forma intuitiva elsentir de cada un@, aprovechando estos momentos para nutrir el espacio emocional y buscar maneras creativas y
reparadoras de atender lo que cada uno escuche y sienta que necesite.
Para terminar y siempre que la inercia del trabajo lo permita dedicaremos un tiempo para el silencio y la quietud, sintonizándonos con nosotros mism@s, desde
una actitud amable y compasiva, como manera de completar el trabajo realizado.

Fechas: Del martes 25, al sábado 29 de julio, en horario de 12-14.30h.
Lugar: El taller se realiza en la Sala Bambú Danza (C/ Doctor Cortezo 17, 2ª planta. Metro: Tirso de Molina).

*Para realizar el taller, no es necesaria experiencia previa

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