Conferencia 2: Meditanto desde el cuerpo (18:00 - 19:00)
Numerosas investigaciones han demostrado que la meditación ayuda a la regulación de la atención, las emociones y la vivencia del yo mediante la transformación de diferentes áreas cerebrales. Sin embargo, recientemente se ha estudiado la relación entre los diferentes órganos corporales como correlato biológico a la sensación de bienestar aportada por la meditación. En esta conferencia haremos un repaso a los estudios científicos más destacados en el campo.

Taller 2: Vivir desde el cuerpo (19:00 - 22:00)

• Marcador somático. Se expondrá la teoría de la percepción corporal como base de la vivencia de las emociones, con sus implicaciones terapéuticas experimentales y la toma de decisiones.
• Interocepción. Se estudiarán los mecanismos neuronales de la percepción de nuestro cuerpo, cómo cultivarlos y sus beneficios.
• Meditación y cuerpo. Se estudiarán las bases científicas de la relación entre cerebro y cuerpo durante la práctica de la meditación, así como sus beneficios en la regulación de la atención, las emociones y la imagen del yo.

PRECIO 45,00€

UBICACIÓN Descalzinha Danza. C/ Conde de Vistahermosa, 15, 28019 Madrid. Metro: Marqués de Vadillo

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