Formadora de Proceso Corporal Integrativo.

Terapeuta de Somatic Experiencing.

Coach certificado ACC por ICF (International Coach Federation).

Socia en Meditación Corporativa (www.meditacioncorporativa.com), marca especializada en potenciar el desarrollo y la meditación en entornos personales y corporativos

El deseo de sanar, y mi curiosidad, me llevaron a investigar desde el cuerpo donde encontré un lugar para sentirme y expresarme de una forma diferente. Desde pequeña me gustaba bailar, cantar y el contacto, pero lo había abandonado, como muchas de las buenas costumbres sanas que tienes cuando eres niño.

En paralelo a mi carrera profesional como formadora en habilidades directivas, me fui formando en disciplinas corporales por propia necesidad de conexión con mi cuerpo y emociones.

En mi primer paso con el Shiatsu descubrí la importancia del tacto y el impacto que nos genera en el cuerpo. Más tarde con el Pilates exploré la necesidad de una buena estructura y la consciencia en nuestros movimientos. Fue una forma potente de desarrollar la atención en mi cuerpo, pero me faltaba algo.

Y conocí el PCI que contenía la nutrición del contacto, la consciencia y lo que tanto anhelaba, la expresión en el movimiento, poder ser yo en muchas formas y conectar con mi esencia.

Así que sentí como mi camino se iba integrando y estas disciplinas corporales me iban completando.

Tras unos años apareció mi necesidad de seguir profundizando y empecé Somatic Experiencing que me ayudó con mi propio sistema nervioso y presencia y a poder tener una mirada a capas mas sutiles y entender el trauma y la frase: con la palabra no es suficiente.

Sigo formándome y aprendiendo, porque es uno de mis valores, para poder cumplir mi compromiso de acompañarme y acompañar a las personas en su relación con su cuerpo y sus emociones, así como la transformación que conlleva.

Otra forma de resetearme y centrarme, además de la meditación y el movimiento, es el contacto con la naturaleza porque me hace recordar la humildad y la pertenencia a algo más grande.

He vivido distintos periodos de tiempo en Australia, Alemania, América Latina, México, EE.UU. India, y Etiopía con la intención de aprender de las personas y otras técnicas que me ayuden a mantener mi mente abierta. Le doy importancia a salir de mi área de confort para no acomodarme y no dar la vida por algo hecho y conocido.

PROFESIONAL

 Desde hace 12 años colaboro como formadora de profesionales de Proceso Corporal Integrativo en la Escuela In-Corpore, además de impartir programas desde Meditación Corporativa y en programas de Desarrollo y Formación con diferentes consultoras.

 En mi carrera profesional he formado parte de equipos de desarrollo y formación colaborando con diferentes clientes dentro de programas multicanal de desarrollo y liderazgo en calidad de responsable, formadora y coach certificada.

 Algunos de los clientes con los que he colaborado tanto en España como en México son: Abbott, Glaxo, IMMS, Axa, Iberdrola, Endesa, Banco Santander, Metro de Madrid, Repsol, Peugeot, Grupo Pascual, Euroforum Escorial, Deloitte, Acciona y Hoteles Meliá.

 Además, he dirigido y participado en la creación de programas y actividades introduciendo la necesidad del equilibrio corporal, mental y emocional, como, por ejemplo:

– “In corpora” programa de gestión emocional para docentes.

– “Coaching corporal” módulos de corporalidad en el programa de Coaching social de Civsem.

– “Un Respiro en el camino”, programa para la gestión del estrés.

– “Let it go”, programa basado en las enseñanzas de David Hawkings

– Mas de un centenar de sesiones de risoterapia para grupos de 20 a 200 personas en varias de las empresas nombradas anteriormente.

– Ponente en conferencias de Expomanagement como “Las voces del cuerpo”, “Dibujando sonrisas” y “Salud en las empresas” introduciendo la importancia de la risa y el optimismo dentro del mundo empresarial, así como la necesidad de mantener nuestro equilibrio entre mente, cuerpo y emoción.

 OTRAS CERTIFICACIONES

• Instructora de Pilates certificada por la Escuela Stott Pilates.
• Terapia Shiatsu por la Escuela Yasuragi.
• Programa Mindfulness MBSR.
• Codependencia por Learning Love Institute.
• Comunicación Cerebro-Cuerpo Neurociencia-Nirakara.