Clases presenciales
Ponle más cuerpo a tu vida
“Regulación emocional a través de cuerpo, el movimiento y el uso de la atención.”
AFINAR nuestra capacidad de atención y de auto observación.
Entrenar semanalmente los 4 pasos del PCI: “Enfocarte, moverte, sentirte y sintonizarte“, permite ir progresando en el nivel de autoconsciencia, de autorregulación emocional y de adaptación a los cambios que van viviendo los participantes semana tras semana. Esto contribuye de forma positiva, al desarrollo del bienestar, la gestión del estrés y el equilibrio interior.
RECREAR nuevas conexiones internas entre el que creemos ser y el que realmente somos.
Y esto lo haremos con la metología del PCI, basada en la experiencia corporal, combinando las aportaciones de la neurociencia, con el entrenamiento de la atención, la consciencia corporal y la inteligencia emocional.
facilitar la creación y la reorganización de patrones de regulación en nuestro sistema nervioso.
El trabajo semanal permite ir incorporando cambios de forma progresiva y orgánica. Ayudando poco a poco a experimentarnos vitales, presentes y conectados emocionalmente.
Esto tiene consecuencias poderosas y transformadoras en la educación emocional que todos hemos recibido, en nuestros procesos de desarrollo personal y en la toma de decisiones del día a día. Es algo que nunca nos dejará indiferentes.
Ponle más Cuerpo a tu Vida: un antes y un después
Las clases de “Ponle más Cuerpo a tu Vida” suelen marcar un antes y un después en la mayoría de las personas que las han probado.
Permite transformaciones profundas a través de contenidos prácticos, herramientas de gestión emocional, dinámicas de interacción, trabajo expresivo, recursos psico-corporales y ejercicios para la vida cotidiana.
CLases presenciales
Clases impartidas en Madrid por Antonio del Olmo.
Horario y Grupos:
Miércoles 9:45- 11:45h
Miércoles 12:00 a 14:00h
Miércoles 17:00 a 19:00h
Lugar:
En C/ Doctor Cortezo, 17, 5ª planta.
Metro: Tirso de Molina.
Cuota mensual:
70€
Cuando te inscribes a las clases semanales tienes acceso gratuito a las clases online grabadas de Ponle más Cuerpo a tu Vida, que subimos los jueves a 18.30h (una hora y media de duración)
Las plazas son limitadas.
“Inteligencia Emocional a través del cuerpo, el movimiento y la atención“
A lo largo del curso, vamos organizando las clases en programas de clases temáticas de alrededor de 8 semanas de duración.
Puntualmente convocaremos algún encuentro también en modo online de preguntas y respuestas con Antonio, donde tendremos un espacio para compartir, preguntar y reflexionar juntos sobre la experiencia de este bloque temático.
Cualquier momento es bueno para que te animes a comenzar las clases con nosotros, ya que cada clase es una experiencia completa en sí misma, y además, si no puedes hacer alguna clase en modo presencial, siempre podrás realizar una clase online pues tienen el mismo el mismo enfoque y son de una hora y media de duración.
Condiciones generales de la Suscripción - Clases Presenciales
Calendario de clases semanales de “Ponle más Cuerpo a tu Vida” 2024-25
- Septiembre: 18 y 25
- Octubre: 2, 9, 16, 23 y 30
- Noviembre: 6, 13, 20 y 27
- Diciembre: 4, 11 y 18
- Enero: 8, 15, 22 y 29
- Febrero: 5, 12, 19 y 26
- Marzo: 5, 12, 19 y 26
- Abril: 2, 9, 16, 23 y 30
- Mayo: 7, 14, 21 y 28
- Junio: 4, 11, 18 y 25
Días festivos para las clases
- Navidades: 18 diciembre (última clase del año), y retomamos el 8 de enero 2025
- El resto del curso no coincide con ningún festivo 😉
- Durante los festivos de Navidades seguirá vigente el acceso gratuito a las clases online
Horario y grupos
- 9.45 a 11.45h
- 12 a 14h
- 17 a 19h
- Durante los meses de julio y agosto se suspenden las clases presenciales. Las suscripciones se cancelan el último día de junio (ese mes avisaremos con antelación de cómo se procederá para la continuación en el siguiente curso).
Al pago automático mensual a través de la página web, lo llamamos suscripción.
- Si te apuntas al grupo a mitad de mes, las clases que haya hasta fin de mes te pediremos que las abones en efectivo el primer día de clase, para luego realizar la suscripción por la web el día 1 del mes siguiente.
- Tu suscripción empieza el día de la compra a través de la web, que solicitamos que sea el día 1 del mes. Después de suscribirte, en adelante las renovaciones mensuales se realizarán automáticamente, mediante el cargo en la tarjeta bancaria, el día 1 de cada mes.
- El pago de las clases presenciales es independiente de la no asistencia del alumn@ por cualquier causa.
Clase de Prueba
Si quieres probar por primera vez, o, si eres alumn@ y quieres traer un amigo a probarlas, contacta con escuela@in-corpore.com, y veremos la disponibilidad para el día deseado. El precio de la clase de prueba es de 20€
Los tres grupos están completos en estos momentos, si estás interesad@ en venir a las clases puedes apuntarte a nuestra lista de espera y te avisaremos en cuanto haya una plaza disponible.
Mientras tanto, si lo deseas, te recomendamos que te apuntes a las clases online de Ponle más Cuerpo a tu Vida, pues el contenido temático es similar al que se sigue en las clases presenciales.
“Enfocarte, Moverte, Sentirte, Sintonizarte”
Formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI)
Presencial y Online
“Mueve tu cuerpo, expresa tus emociones y entrena tu conciencia al mismo tiempo. El mundo está cambiando.”
“Ponle más cuerpo a tu vida”
Clases Semanales
Online
“Inteligencia Emocional a través del cuerpo, el movimiento y la expresión.”
