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Ponle más cuerpo a tu vida

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Puedes comprar la suscripción mensual de clases de Ponle más Cuerpo y Energía y Relajación por 35€ (precio normal 45€) desde el martes 24 de diciembre hasta el 10 de enero

Las clases en vivo de los días 24,29,31 de diciembre y 5 de enero se reemplazarán con clases especialmente grabada para  Navidad

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Las clases en vivo de los días 24,29,31 de diciembre y 5 de enero se reemplazarán con clases especialmente grabada para Navidad

En línea, cuando quieras, donde quieras. Puedes tener acceso para tomar las clases en vivo, o puedes acceder a ellas a la hora del día y el día de la semana que prefieras. Siempre tendrás las dos últimas clases grabadas disponibles.

Si tienes alguna duda, o necesitas más información, ponte en contacto con nosotros, o envíanos un correo electrónico a escuela@in-corpore.com

Energía y Relajación

Estas clases están diseñadas para ayudar a todas las personas a aumentar su energía y reducir el estrés.

 

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Más info clases Energía y Relajación

Deseando ayudar a todos durante el confinamiento os ofrecemos una serie de 23 ejercicios de movimiento y respiración, destinados a devolver al cuerpo su elasticidad, equilibrio y fortaleza natural, despertando cada uno de los grupos musculares del cuerpo

Ejercicios y dinámicas destinadas a despertar la vitalidad del cuerpo y liberar tensiones o fomentar la calma y la serenidad.

Utilizaremos recursos procedentes de diferentes disciplinas como meditaciones, trabajo con el movimiento y los centros energéticos.

Trabajo progresivo de acondicionamiento de la relación cuerpo-mente, enfocado a fortalecer la conexión con la estructura corporal y energética, así como la profundización en las sensaciones internas del cuerpo.

Las clases terminarán con un tiempo dedicado al silencio y a la meditación.

¡Apúntate a tu primera clase gratis!

Selecciona en el calendario inferior el día de inicio de tus clases para comenzar la reserva.

HORARIO

  • martes 18:00 a 19:15, clase online en vivo (horario España)
    • México Ciudad, Bogotá Columbia – 11:00 a 12:15
    • Caracas Venezuela, USA NY,DC – 12:00 a 13:15
    • Buenos Aires 13:00 a 14:15
  •  martes 10:00 h, introducción de 15 minutos con Antonio, en vivo, para quien quiera hacer la clase grabada del jueves anterior
  • jueves 10:00 a 11:15, clase online en vivo

PRECIOS

  • Clase Gratuita de Prueba Energía y Relajación – antes de decidirte puedes probar una clase gratis, con 7 días acceso a los vídeos grabados de Ponle más cuerpo a partir de inicio de compra.
  • Pack 2 semanas energía y Relajación 15€ – Acceso a todas las clases en vivo y grabadas de Energía y Relajación para 2 semanas consecutivas a partir del día de inicio que elijas.
  • Suscripción mensual Energía y Relajación 25€ – Con acceso continuo a todas las clases en vivo y grabadas de Energía y Relajación. Ahorra tiempo y dinero con pagos automáticos. Tu suscripción comienza el día de la compra, puedes detener tus pagos mensuales cuando lo desees.
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Más info suscripción
  • Tu suscripción empieza el día de la compra por lo que debes realizarla el mismo día que comienzas las clases o como mucho el día anterior.
  • Durante el periodo de suscripción mensual tienes acceso a todas las clases en vivo y a las clases grabadas que están subidas a la web, estás últimas ¡puedes hacerlas tantas veces como desees!La suscripción mensual implica renovación automática cada mes: se te cobrará mensualmente tu suscripción, así no tendrás que introducir tus datos y número de tarjeta cada mes.
  • El periodo de la suscripción es mensual desde el día que hayas elegido para comenzar tus clases: por ejemplo, del día 1 al día 1 del mes siguiente, del día 14 a 14 etc. Manteniéndose siempre esta periodicidad.
  • Si al final de tu mes de suscripción no puedes o no deseas asistir, puedes suspender la suscripción desde “Mi Cuenta” y más adelante puedes volver a activarla cuando te venga bien, teniendo en cuenta que debe ser el mismo día de la primera vez que te suscribiste: si tu suscripción fue por primera vez desde el día 10, retomarás las clases el día 10 de otro mes. Si quisieras comenzar en un día diferente puedes hacerlo comprando una nueva suscripción en la web o contactar con nosotros escuela@in-corpore.com
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Ponle más Cuerpo

Explora con más profundidad la estructura corporal, energética y profundiza en las sensaciones internas de tu cuerpo, para desarrollar la inteligencia emocional a través del movimiento, la expresión y la quietud. 

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Más info clases Ponle más Cuerpo

Sabemos que para cambiar la mente hace falta cambiar el cuerpo. Y para cambiar el cuerpo, necesitamos el movimiento, la vitalidad y la expresión consciente de lo que sentimos, sin dejar a un lado la quietud, la serenidad y el silencio. Esta es la base de nuestro trabajo.

Las clases de ‘Ponle más Cuerpo’ son la manera de practicar y aplicar el Proceso Corporal Integrativo (PCI), de forma regular.

Son sesiones semanales en las cuales la entrenamos, a través del cuerpo y del movimiento consciente, la conexión entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, para lograr un desarrollo de nuestra conciencia plena y activa.

Este entrenamiento, realizado de forma regular, genera un impacto sobre nuestra anatomía física y emocional, especialmente sobre el sistema nervioso, al que fortalece y equilibra, contribuyendo a un funcionamiento más saludable y armonioso en todos los ámbitos de la vida.

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HORARIO

  • martes de 12:00 a 14:00, clase online en vivo
  •  miércoles 18:00, introducción de 15 minutos con Antonio, en vivo, para quien quiera hacer la clase grabada del martes anterior
    • Caracas Venezuela, USA NY,DC miércoles 12:00 a 14:15
    • Buenos Aires 13:00 a 15:15

 

PRECIOS

  • Gratuita de Prueba – antes de decidirte puedes probar una clase gratis,  con 7 días acceso a los vídeos grabados de Ponle más Cuerpo a partir del inicio de compra.
  • Pack 2 semanas Ponle más Cuerpo 20€ – Acceso a todas las clases en vivo y grabadas de Ponle más Cuerpo para 2 semanas consecutivas a partir del día de inicio que elijas.
  • Suscripción mensual Ponle más Cuerpo 35€ – Con acceso continuo a todas las clases en vivo y grabadas de Ponle más Cuerpo. Ahorra tiempo y dinero con pagos automáticos. Tu suscripción comienza el día de la compra, puedes detener tus pagos mensuales cuando lo desees.
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Más info suscripción
  • Tu suscripción empieza el día de la compra por lo que debes realizarla el mismo día que comienzas las clases o como mucho el día anterior.
  • Durante el periodo de suscripción mensual tienes acceso a todas las clases en vivo y a las clases grabadas que están subidas a la web, estás últimas ¡puedes hacerlas tantas veces como desees!La suscripción mensual implica renovación automática cada mes: se te cobrará mensualmente tu suscripción, así no tendrás que introducir tus datos y número de tarjeta cada mes.
  • El periodo de la suscripción es mensual desde el día que hayas elegido para comenzar tus clases: por ejemplo, del día 1 al día 1 del mes siguiente, del día 14 a 14 etc. Manteniéndose siempre esta periodicidad.
  • Si al final de tu mes de suscripción no puedes o no deseas asistir, puedes suspender la suscripción desde “Mi Cuenta” y más adelante puedes volver a activarla cuando te venga bien, teniendo en cuenta que debe ser el mismo día de la primera vez que te suscribiste: si tu suscripción fue por primera vez desde el día 10, retomarás las clases el día 10 de otro mes. Si quisieras comenzar en un día diferente puedes hacerlo comprando una nueva suscripción en la web o contactar con nosotros escuela@in-corpore.com
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Puedes comprar la suscripción mensual de clases de Ponle más Cuerpo y Energía y Relajación por 35€ (precio normal 45€) desde el martes 24 de diciembre hasta el 10 de enero

Las clases en vivo de los días 24,29,31 de diciembre y 5 de enero se reemplazarán con clases especialmente grabada para  Navidad

  • Combi Pack 2 semanas ‘Ponle + Energía’  25€ – Acceso a todas las clases en vivo y grabadas de Ponle más Cuerpo y Energía y Relajación para 2 semanas consecutivas a partir del día de inicio que elijas.
  • Suscripción ‘Ponle + Energía’  45€ 35€ – Con acceso continuo a todas las clases en vivo y grabadas de Ponle más Cuerpo y de Energía y Relajación.  Ahorra tiempo y dinero con pagos automáticos. Tu suscripción comienza el día de la compra, puedes detener tus pagos mensuales cuando lo desees.
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Antonio
Ponle más Cuerpo Martes 12:00, miércoles18:00, Energía y Relajacion Martes 18:00 y Jueves 10:00

antonio del olmo

Director Escuela Proceso Corporal Integrativo. Desarrollador de la Proceso Corporal Integrativo, facilitador de formación PCI y Coaching Corporal

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