Respuesta a: Taller 1 – Conferencia Dra. Nazareth Castellanos “El cerebro destronado”

[Vidal]

Que maravilla escuchar a Nazareth!!!.

Es realmente sorprendente todo lo que se ha descubierto, y todo lo que queda por descubrir pero que ya se sospecha

Me voy a quedar con esto de que un corazón arrítmico genera un menor funcionamiento obsesivo en el cerebro y que se puede modelar esa arritmia con el baile, la meditación y mirando a los ojos.

Tambien me voy a quedar con la importancia de la respiración nasal, que retare la amígdala, controlando las emociones

Y con esos dos sentidos del cerebro, la interocepción como la información de lo que sucede dentro de mi cuerpo; Y la procepción, cómo está mi cuerpo, que es lo que trabajamos en PCI.

Muchas gracias