Contenido del Curso
SEMANA 1
Introducción. Autorregulación Ponle más Cuerpo a tu Vida – Verano
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SEMANA 2
Clase 1. Despegamos
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SEMANA 3
Clase 2. De la fuerza a la vulnerabilidad
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SEMANA 4
Clase 3. Mente, cuerpo y autoamabilidad
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SEMANA 5
Clase 4. 60 minutos para refrescar tu presencia
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SEMANA 6
Clase 5. Reorganízate por dentro entrenando la consciencia y la espontaneidad
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SEMANA 7
Clase 6. Impulsividad y desarrollo de tu autoamabilidad
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SEMANA 8
Clase 7. Se piensa de una manera, se baila diferente
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SEMANA 9
Clase 8. Autorregulación y coherencia desde los 3 dominios
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SEMANA 10
Clase 9. Instinto, consciencia y espontaneidad
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Clase 10. La música como espejo del sentir
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