Acceso Clases Online
Ponle más Cuerpo a tu vida
Clases online de ‘Ponle más Cuerpo a tu Vida’
Aquí tienes a tu disposición las clases grabadas que estamos ofreciendo en estos momentos para hacerlas cuando mejor te venga.
Aunque cada clase es un viaje completo en sí mismo, vamos organizando las clases en bloques temáticos, que pueden ayudarte a vivir un proceso a través de diferentes asuntos relevantes en la relación cuerpo, mente y emociones.
En estos momentos estamos trabajando con el bloque temático que llamamos “RECONECTAR“, que nos invita a retomar las rutinas y el ritmo cotidiano.
Te recordamos que cada semana tendrás una nueva clase pregrabada, los jueves a las 18.30h
"Reconectar" Clase 14: Enfocándonos y sintonizándonos en el nuevo año
El propósito de esta clase es tomarte un tiempo de calidad para enfocarte y sintonizarte en alguna intención que te gustaría cultivar de cara al inicio del nuevo año.
Una clase tranquila en la que podrás hacer una pausa, respirar y reconectar contigo, dentro del ritmo que suelen traer estas fechas.
Con esta clase te queremos desear una feliz salida y entrada de año, así como un nuevo año lleno de aprendizajes y buenos momentos.
¡Feliz año!
1er Bloque temático: RECONECTAR
Clases 1 a 14
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Después de hacer una clase, te invitamos a que compartas, si lo deseas, alguna palabra sobre tu experiencia en el CHAT que está al final de esta página.
INTRODUCCIÓN A LAS 4 ETAPAS DEL PCI
A lo largo de estas cuatro clases podrás iniciarte con uno de los ejes centrales del Proceso Corporal Integrativo y sus cuatro etapas para la autorregulación: enfocarte, moverte, sentirte y sintonizarte. Cada clase está dedicada a una de las etapas.
Una manera de empezar a experimentar el poder de ponerle más cuerpo a tu vida, más expresión a tus emociones y más presencia a tus estados internos.
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Preguntas para Antonio
Para nosotros es muy importante saber cómo estás viviendo cada clase.
Escribe aquí tus preguntas, sentires, o lo que tengas ganas de compartir después de hacer tu clase online.
FORMACIÓN EN PCI
“MUEVE TU CUERPO, EXPRESA TUS EMOCIONES Y ENTRENA TU CONCIENCIA AL MISMO TIEMPO”.
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